现代社会，生活条件越来越好，美食越来越多，很多人由于贪吃、工作应酬等原因，常常在外大吃大喝，吃烟喝酒，逐渐就落下一身毛病，其中危害最大的就是尿酸高，而高尿酸，则会直接引起痛风！

什么是痛风？

痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。

严重的痛风，会出现关节畸形，肾脏损伤，甚至危及生命！痛风也逐步年轻化，不少青年人也备受痛风折磨！

日常生活中，我们该如何防治痛风，减轻疼痛呢？今天，给大家介绍一种农村随处可见的草——车前草。

车前草

甘，寒，归手太阳，阳明经。利水，清热，明目，祛痰，用于小便不通，淋浊，带下，尿血，黄疸，水肿，热痢泄泻，鼻衄，目赤肿痛，喉痛，咳嗽，皮肤溃疡。

车前草治痛风的方法：

1

主料：

车前子10克

做法：

①先将车前子拣去杂质，筛去空粒，洗去泥沙，晒干。

②把车前子放入保温杯中，,沸水冲泡15分钟，当茶饮。

2

原料：

车前子25克、粳米克、白砂糖15克

做法：

①粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干。

②将车前子用干净纱布包好，扎紧袋口。

③取锅加入冷水、车前子，煮沸后约15分钟,，拣去车前子，加入粳米,，用旺火煮开后改小火，续煮至粥成，调入白糖即可进食。

3

土茯苓是防治痛风的专药，效果较好。

做法：用车前草、土茯苓各15克，加水煮沸后，代茶饮。

4

金钱草具有利水通淋、清热解毒、散瘀消肿等作用，对于结石可谓是良药一味，与车前草搭配，对于痛风也是良配。

做法：用适量金钱草和车前草加水煮沸，即可饮用。

5

做法：用3~5株车前草放入水中煮沸，待降温后，用汁水泡脚即可，有效缓解痛风症状。

注意事项：

1、一定要在专业医师的指导下使用；

2、车前草长期大量服用可能因利尿排钾而出现头晕、心悸，医院接受专业治疗。

3、虚弱体质慎用车前草。

车前草，无论是城市水泥夹缝、还是农村田间……毫不夸张地说，你在哪里都能见到它顽强的身影，大家不妨多点留意，这可是免费的药材啊。

多放几幅图片供大家参考：

别私藏，赶紧告诉你身边有痛风的人！

这里有一群关心社会、热爱生活、敢于逗比的全州好青年

全州人

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