痛风往往是体内尿酸水平高导致的症状。痛风发作时，不仅会让患者苦不堪言。

而且会严重影响患者的正常生活和工作。在严重的情况下，患者甚至可能无法正常行走。

众所周知，只有降低体内的尿酸水平才有可能预防痛风或者减轻痛风发作的几率。

生活中有很多方法可以降低体内的尿酸水平。那么，哪些方法真正有助于降低体内尿酸水平，缓解痛风综合征呢？

很多人认为喝车前草浸泡的水可以有效降低体内尿酸，缓解痛风。这是真的吗？

我们来看看医生给出的专业回答。

60岁的张先生是一名痛风患者。因为患痛风多年，张先生经常在网上寻找一些缓解痛风的小妙招。

今年3月，张先生在浏览一个小视频时，无意中在网上发现饮用车前草浸泡的水可以有效降低体内尿酸，缓解痛风。

于是，张先生在没有专业医生指导的情况下，私自购买了一些车前草泡水，坚持每天服用。

就在张先生以为这个方法奏效的时候，6月的一天晚上，张先生因痛风急性发作疼痛难忍，医院。

经过一系列检查，医生发现张老师体内的尿酸值仍处于较高水平。

另外，张老师平日没有进行相对的饮食控制，导致痛风发作。

张老师对此感到很疑惑。他是不是喝了那么久的车前草泡水，一点效果都没有？

于是张老师就问医生，喝车前草能不能降低尿酸水平，缓解痛风。

医生听了张先生的问题后，摇了摇头，笑着告诉张先生：“车前草虽然有利尿的作用，但是适当喝一些车前草浸泡过的水，不仅可以为身体补充足够的水分，

还能加速身体的代谢循环，帮助体内多余的尿酸随尿液排出体外。

但这个效果和多喝水差不多。

如果服用车前草浸泡过的水，不注意饮食控制，基本不可能降低体内的尿酸，更不要说降低痛风发作的几率了。"

于是，在医生的专业建议下，张老师最终放弃了喝车前草泡水降低体内尿酸的方法。

不仅如此，张先生还在医生的建议下养成了多喝水的习惯，同时在平日的饮食上也开始注重忌嘴，尽量避免吃一些高嘌呤等食物。

而这样坚持一段时间后，张先生在一次次的复查体检中发现，体内的尿酸值也都比较稳定，痛风也很少发作了。